muay thai

Nie czaje. Chcial, napisal poswięcil swoj czas a wy macie pretensje. Jesli ja bede mial pomysl ze napisze serie art o muay thai to nikomu innemu nie bedzie wolno juz pisac??

kurde sparowałem wczoraj 2.5h na muay thai. Na początek z 2 typami to obaj po low kickach zrezygnowali Później pół h z trenerem sam klincz + łokcie Później to samo z 94kg chlopem który od małego trenuje i ma za sobą 100 walk na ringu w boksie i kickboxingu. Później mnie w boksie trochę podszkolił i krótki sparing. Na koniec z kumplem. Kark mnie [...]

możesz tak dodać jak dasz radę dokładać co tydzień to oczywiście Taki oto mam podział treningów : A1- przysiad 5 x 5 -wyciskanie na plaskiej 5 x 5 -wioslowanie w opadzie 5 x 5 -pompki na poreczach 3 x8 +łydki A2 -wyciskanie na plaskiej 5 x 5 -wioslowanie w opadzie 5 x 5 -pompki na poreczach 3 x8 -wyciskanie wąsko 3x8 B1 przysiad 5 x 5 [...]

Pytanko : aktualnie ćwiczę poniedziałek środa piątek ( przód tył na zmianę ) + wtorek czwartek muay thai oraz codziennie rano biegam po 3-4 km . Chciałbym się zwiększyć liczbę powtórzeń na drążku co sądzicie o 2 seriach podciągania po/przed bieganiem ??

Ja tak mam rok a muay thai 8 lat Nie ważne, tajemnica zboku Ale młody jestem %%%:)

[...] słomiany zapał max 3 miesiące regularnie na siłowni i tak za każdym razem. Więcej chyba ćwiczyłem w domu pompki czy podciąganie na boisku. W 2013 w sumie pół roku trenowałem muay thai mimo że byłem jeszcze większym sucharem (chociaz jakoś wyrzeźbionym :D) bo wiadomo że sztuki walki dzień w dzień bez diety i siłowni no to logiczne że człowiek [...]

hehe to chyba na kilometr a nie na 3 :P co tu o bieganiu :P mieliście coś poważniej uszkodzone na treningach/zawodach - bo mnie jak narazie dzięki Bogu uchowało i nie musiałam przez kontuzję treningów przerywać i oby było tak dalej, ale muay thai to sport niby kontuzyjny, dla facetów z jajami jak było u was

naszla mi taka mysl do glowy ze jak przegladlem te fotki kadrowiczow muay thai co wrzuciala shoo to o ile sie nie myle to jedna z kobiet wystepowala w selkcji w tv 4 z tego co sie nie myle Wie ktos cos na ten temat?

aleg: screenshot robisz naciskając button "PrintScreen" na klawiaturze, a potem otwierasz Painta i robisz Ctrl+V Bebcio: bo Ty z kickboxingu jesteś, a to jest liga muay thai bez urazy, ale kickbokerzy nie mają z nami thaiboxerami szans <kozaczy> Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-08-12 23:54:05

jest tu ktoś jeszcze?? wybaczcie ale dopiero po 20 minutach wyswietlili mi sie Wasze posty. a co do zdjecia. chciałem je dlatego ze ,,kolekcjonuje" w kompie takie obrazki z Muay Thai. dzieki Lady M za pomoc. jeszcze raz udanego wypoczynkupozdrawiam i dobranoc:) Zmieniony przez - aleg w dniu 2008-08-13 00:43:07

Balboa Nie rozumiem przeslania. Ze mna w boksie malo kto chcial sparowac, albo sie wnerwiali ze sie nadziewaja na pray. W muay thai czy innym kopanym mozna tez fajnie okopywac (w wiekszosci nieprzyzywczajona do tego) wewnetrzna strone uda przeciwnika.

Balboa U mnie to wynika z czego innego. Mianowicie jestem praworeczny, ale lewonozny. Pzzez to jak zaczynalem muay thai odrazu sie ustawilem w odrotnej pozycji, bo duzo lepiej tak mi sie cwiczylo.

searme... no co Ty... kto teraz będzie ze mną przedrzeźniał Romanka, że muay thai to najfajnieszy sport świata i inne mu do pięt nie dorastają?

Czy warto łączyć boks i muay thai?

reklamacja = ustawka ze mną? nie wiem, czy dam rade lać sie jedna walka za drugą, i to z kwiatem polskiego muay thai Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-11-01 23:40:42

[...] takich szaraczków jak choćby ja. O sponsoringu nie mogę tu mówić, ale przychylność ze strony tego człowieka jest bardzo duża i ze świecą takich szukać. Jeśli wszystkie jego plany wypalą to może znacznie pomóc rozwojowi muay thai w Polsce. I choćby z tego względu warto myślę u takich ludzi kupować. Swoją drogą szkoda, że nie masz z kim walczyć.

to ćwiczysz czy nie? bo w profilu widze Muay-thai , Boks

Nie ma takiego bicia koniec imprezy

Ja zacząłem treningi muay thai trzy lata temu właśnie od obozu. Przed obozem jedynie biegałem po to, żeby kondycyjnie wyrabiać na treningach. Odnośnie tego obozu, to trenujący będą podzieleni na początkujących, zaawansowanych i zawodników (zdaje się, że przy okazji obozu jest zgrupowanie kadry przed mistrzostwami świata w Korei).

Mam pytanie dla ludzi którzy na tym sie znają. Co byście bardziej polecili dla nowicjiusza Muay Thai, Boks, Kickboxing, czy K-1 Zmieniony przez - MA3 w dniu 2009-08-28 01:41:32